류마티스 관절염 초기증상

오늘은 류마티스 관절염에 대해 알아보려 합니다. 류마티스 관절염 초기증상, 류마티스 관절염 원인과 퇴행성 관절염과의 차이점까지 자세히 살펴보고자 합니다.

 

 

류마티스 관절염

류마티스 관절염이란 뼈와 뼈를 잇는 관절에 발생하는 염증을 뜻합니다. 관절에는 관절액이라고 부르는 활액이 생깁니다. 이 활액이 관절을 둘러싸는 얇은 막이 바로 활막입니다. 류마티스 관절염은 여기에 염증이 생기는 것입니다.

 

 

류마티스관절염이란

 

류마티스 관절염은 손과 발처럼 관절이 여러 개 있는 곳에 염증이 생기기 때문에 염증성 전신 질환으로 불립니다. 

 

류마티스 관절염은 자가면역질환 중 하나인데 면역력에 이상이 생겨 발생하는 질환이라는 뜻입니다.

면역력 저하로 인해 발생하는 또 다른 질환으로는 대상포진이 있습니다.

 

대상포진 증상

 

류마티스 관절염은 35세 이후 처음 나타나는 경우가 많다고 합니다. 남성보다 여성에게서 더 많이 발생하는 질환입니다. 

 

류마티스 관절염 초기증상

류마티스 관절염은 초기증상을 잘 알고 빠르게 치료하는 것이 중요합니다. 류마티스 관절염 초기증상을 알아보도록 하겠습니다.

 

류마티스 관절염 초기증상 정리

 

 

1) 자고 일어나 손이 경직되는 등 관절이 뻣뻣하고 아픈 증상이 1시간 이상 지속됩니다. 손과 손목이나 손가락, 발가락부터 부기와 통증이 나타납니다. 이것이 류마티스 관절염 초기증상의 대표적인 것입니다.

 

2) 몸 속 염증으로 인해 칼로리 소모가 크게 나타납니다. 많은 칼로리 소모로 인해 쉽게 피곤하고 식욕이 떨어지거나 체중이 줄어듭니다. 이로 인해 빈혈이 생기기도 합니다.

 

3) 몸 여기저기에 통증이 나타납니다. 관절의 통증이 발생했다가 다른 쪽에 통증이 나타나는 식의 관절 통증이 지속됩니다. 류마티스 관절염 초기증상 특징은 신체 여러 곳이 아프지 않지만 몇 군데가 아팠다가 또 다른 부위가 아픈 것입니다. 

 

 

류마티스관절염 증상

 

류마티스 관절염은 초기증상 특징을 잘 알고 빠르게 대처해야 합니다. 류마티스 관절염의 진단은 위에 언급한 류마티스 초기증상이 나타났는지 여부와 류마티스 인자의 혈액 검사, X레이 검사를 통해 진행됩니다.

 

류마티스 관절염에 좋은 음식

 

류마티스 관절염에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보았습니다. 

 

류마티스 관절염은 몸에 염증이 발생하는 질환이기 때문에 염증을 악화시키는 음식을 피하고 면역력에 도움이 되는 음식을 많이 먹는 것이 좋습니다.

 

 

비타민이 다량 함유되어 있고 식이섬유가 풍부한 채소와 통곡물 중심으로 식사를 하는 것이 관절 통증을 완화시키는 데에 도움이 됩니다.

 

류마티스 관절염에 좋은 음식을 소개하니 참고하시기 바랍니다.

 

등 푸른 생선과 멸치, 브로콜리와 토마토, 통곡물, 사과와 오렌지, 체리와 같은 음식이 류마티스 관절염 환자에게 도움이 된다고 합니다.

 

류마티스 관절염에 좋은 운동

류마티스 관절염은 관절 사이 염증으로 통증과 부기가 발생하고 이로 인해 근육이 약해지게 됩니다. 따라서 류마티스 관절염 환자는 관절이나 근육에 무리가 가는 운동은 하지 않도록 해야 합니다.

 

류마티스 관절염 환자는 가벼운 운동이 도움이 되며 수영은 뼈에 무리가 가는 것이 적기 때문에 추천할만한 운동입니다. 

 

수영을 할 경우 수압이 관절과 근육을 마사지하는 효과가 있기 때문에 꾸준히 수영을 하는 것이 류마티스 관절염 증상 완화에 도움이 됩니다. 

 

퇴행성 관절염과 차이점

마지막으로 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이에 대해 간단히 알려드리고자 합니다. 2개 질환은 증상이 비슷해 헷갈리는 경우가 많습니다. 

 

류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이를 보면, 류마티스 관절염은 몸 전체에 나타나는 전신 질환입니다. 반면 뇌행성 관절염은 특정 부위에만 나타나는 질환입니다.

 

류마티스 관절염 초기증상과 퇴행성 관절염 초기증상에도 차이가 있습니다.

 

퇴행성 관절염은 손가락이 경직되거나 통증이 느껴지는 증상이 30분 이내로 짧습니다. 류마티스 관절염 초기증상의 경우 해당 증상이 1시간 이상 지속됩니다. 

 

일반적으로 2개 질환의 초기증상만으로 구분을 하기는 쉽지 않습니다. 따라서 손가락 통증이나 경직 증상이 나타나면 전문의를 찾아 적절한 검사를 통해 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

 

퇴행성관절염과 차이

 

 

오늘은 류마티스 관절염 초기증상 및 류마티스 관절염에 좋은 음식과 운동까지 알아보았습니다. 류마티스 관절염에 대한 궁금증을 해결하는데 도움이 되었길 바랍니다.

 

-

이 블로그 추천 글입니다. ↓

 

건강검진 대상자 조회 방법

건강검진 대상자 조회 방법

갑상선 기능 항진증 정리

갑상선 기능 항진증 정리

불면증 치료 방법, 증상 정리

불면증 치료 방법, 증상 정리