반응형 거북목증후군1 거북목 일자목 증후군 원인 및 증상, 치료 방법 정리 오늘은 현대인의 고질병 중 하나인 거북목 일자목 증후군에 대해 알아보겠습니다. 오래 책상에 앉아 컴퓨터르 하거나 고개를 숙이고 스마트폰을 하다 보면 거북목 증후군에 걸리기 쉽습니다. 거북목(일자목)의 원인과 증상, 치료 방법에 대해 자세히 살펴보았습니다. 목차 1. 거북목 증후군 원인 2. 거북목 증후군 증상 3. 거북목 증후군 자가 진단 4. 거북목 증후군 치료 장법 5. 거북목 일자목 예방 자세 1. 거북목 증후군 원인 거북목은 대부분의 현대인들이 갖고 있는 흔한 질환 중 하나입니다. 거북목, 일자목 증후군이 생기는 가장 큰 원인은 바로 고개를 숙인 자세로 오랜 시간 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하기 때문입니다. 스마트폰을 사용할 때 고개를 약 35~45도 사이로 숙이는데 이러한 경우 평소보다 3~4.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
