반응형 신선한굴고르는법1 겨울철 굴 효능과 굴 손질법 및 섭취 방법 오늘은 겨울철 먹기 좋은 제철 수산물인 굴에 대해 알아보겠습니다. 영양가 많은 굴은 겨울 대표 보양식입니다. 하지만 바르게 손질해야 바이러스 감염 없이 안전하게 섭취할 수 있습니다. 오늘은 굴 효능과 올바른 굴 손질법 및 안전한 섭취 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 겨울철 굴 효능 2. 올바른 굴 손질법 3. 안전한 굴 섭취 방법 1. 겨울철 굴 효능 굴은 바다의 우유라고 불릴 만큼 영양가가 풍부한 해산물입니다. 겨울이 제철이라 요즘 많은 사람들이 생굴 또는 다양한 굴 요리로 굴을 즐겨 먹고 있습니다. > 굴은 무기질과 비타민B가 풍부해 피부를 깨끗하고 탄력 있게 만들어줍니다. > 굴에는 철의 함유량이 무척 높은 것으로 알려져 있습니다. 철은 헤모글로빈의 주성분으로, 굴 섭취는 빈혈.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
